Agenda

20/05/2026

La bioquímica del bienestar

Cafeteria La Pau, 20h

El pròxim dimecres 20 de maig a les 20h a la Cafeteria La Pau, Carrer Pere Vergés, 1, 1a planta, tindrà lloc la xerrada "La bioquímica del bienestar". A càrrec de Francisco Madrid-Gambin, investigador del grup de recerca en metabolòmica aplicada a l'Hospital del Mar Research Institute.

La bioquímica del benestar revela com les nostres emocions es tradueixen en molècules. Quan ens sentim tranquils, estimats o en equilibri, el cos allibera missatgers com l'oxitocina, la serotonina, la dopamina i les endorfines, que redueixen l'estrès i l'ansietat. En canvi, l'excés de cortisol o adrenalina activa l'alerta i el desgast (lluita o fugida). Comprendre aquesta xarxa química del benestar -on ment, cos i entorn es comuniquen- ens ajuda a promoure una salut més integral i conscient, basada en equilibri, connexió i calma.

Tots els actes